• Varvara Leschinskaya
  • varvara_dietolog

моб. Испания: +34 633 058 368

моб. Россия :  +7 981 781 77 88

Whatsapp: +7 981 781 77  88 

© 2016  Варвара Лещинская. Сайт создан на Wix.com

 

Марбелья, Малага, Испания, Санкт-Петербург, Россия

vleschinskaya@gmail.com

Блог

о правильном  питании, мягком очищении  и эффективном похудениии

Подпишитесь

Достаточно выпить кофе, чтобы убедиться, что некоторые продукты имеют выраженный эффект на работу мозга!

Мозг в приоритете

Однако, чтобы получить выраженные нарушения работоспособности мозга, нужно либо долго голодать, либо иметь неправильное питание достаточно длительный период.  К счастью или к сожалению, организм ставит питание мозга в приоритет другим органам и тканям, поэтому даже при выраженном дефиците питания или нарушениях питания, голодании, дистрофии тканей , мозг все равно получает то, что ему необходимо. А неправильное питание и как следствие хроническая самоинтоксикация снижают работоспособность мозга, но не так драматически, как они это делают с органами пищеварения, печенью, поджелудочной!  К сожалению, из-за приоритета мозга над другими органами, человек бывает слишком поздно понимает, что питается неправильно!

Болезнь XX века  –  ожирение

Одно из самых очевидных последствий того, что человек « не заметил» последствий  нездорового питания, это вторичное ожирение...

Диагностика - это основное отличие профессионального врача-диетолога от дилетанта

Что такое микробиом?

Это  огромный и еще  пока малоизведанный мир внутри и снаружи нашего организма: более  десяти  ТРИЛЛИОНОВ (!!)  бактерий, грибков вирусов! Целая Вселенная! Большая часть которых находится в кишечнике, в общей сложности 1,5-2 кг веса на каждого взрослого человека. Можете себе представить?  Только бактерий более 10 тысяч видов!  Масса генетической информации: на каждый ген человека  приходиться 360 генов бактерий! И это совместное жительство и взаимовыгодное сотрудничество, или  так называемый симбиоз, возникло миллионы лет назад, и регулируется генетически.

В эту же  крайнюю четверть века, как я практикуюсь то на себе, то на беззащитных пациентах различными методами очищения-детокса)), обитатели нашего кишечника заинтересовали ученых  так сильно, что паралельно и по аналогии с программой «Геном человека »  в 1990х г. Национальными институтами США запущена программа «Микробиом человека...

Что такое "детокс". Чем он отличается от устаревшего "очищения организма". Современные методы детокса. Микробиом и его нарушения как причина многих заболевания

Путешествие-тренинг "Дао Страсти" посвящен Женщинам.

Его цель -  восстановление гормонального баланса, молодости и красоты, физической и духовной гармонии в сложном женском возрасте 

В компании единомышленниц (не более 10 человек, от  40 лет)

По местам, идеальным для очищения души и тела, где
"не ступала нога тур-оператора"

С "полным погружением" в природу, традиционную кухню, историю, местные секреты оздоровления, похудения и молодости

С практиками очищения, йоги, дыхательных практик, танцев и пр.

В программе тура:

посещение 6-ти чудесных андалузийских  городков (Малага, Кониль-дела-Фронтьера, Вехер-дела-Фронтьера, Кадис, Тарифа, Медина-Сидонья), исторически, архитектурно и гастрономически богатых,  с удивительными "женскими" историями

мощные практики единения с природой в красивейших местах Андалусии,

изучение местных традиций стройности и традиционной андалузийской кухни с кулинарными мастер-классами, 

даосские женские практики для идеальной фигуры и психо...

Please reload

  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
Избранные посты

Кофе: где польза, где вред

25.10.2017

1/6
Please reload

Архив
Please reload