• Varvara Leschinskaya
  • varvara_dietolog

моб. Испания: +34 633 058 368

моб. Россия :  +7 981 781 77 88

Whatsapp: +7 981 781 77  88 

© 2016  Варвара Лещинская. Сайт создан на Wix.com

 

Марбелья, Малага, Испания, Санкт-Петербург, Россия

vleschinskaya@gmail.com

Блог

Тест на "скрытый" гипотиреоз

22.03.2019

Проверить причины своей слабости, повышенной усталости и весенней депрессии вы сможете заполнив этот тест

 

 

 

Одна из основных причин весенней депрессии – это гипотиреоз или дефицит гормонов щитовидной железы – Королевы Гормональной Системы.

 

Чаще встречается не явная, а скрытая патология щитовидной, или «скрытый» гипотиреоз: это когда гормоны щитовидной в норме, и эндокринолог может сказать, что вы здоровы, но налицо все признаки дефицита гормонов щитовидной:

«Не успела проснуться, уже устала», «оделась на тренировку, и устала в процессе» - слабость, апатия,  быстрая утомляемость, потеря желаний, драйва, кайфа

Снижение концентрации и работоспособности (психологи и диетологи жалуются на отсутствие или понижение мотивации от клиента,  а дело не в мотивации, а в замедленном обмене веществ)

Вес не снижается, несмотря на усилия! «Ем мало, а не худею»

Эмоциональная лабильность: перепады настроения, сниженное настроение, особенно если нет явных скрытых причин

Выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи

Нарушение менструального цикла

Вздутие живота, запоры, подташнивание

 

Частые простудные заболевания, затяжные инфекции и признаки снижения иммунитета

 

В странах Средиземноморья, где достаточно солнца и йода, такого диагноза практически не встречается. Также как и в тропических странах. Поэтому самый простой способ активизировать щитовидную железу: выехать в конце зимы или весной  в теплые морские страны ( только не в жаркие, и не менее 2-х недель, иначе  может быть не лучше, а хуже). Соответственно  детокс-программы и детокс-туры для щитовидной я провожу  в конце зимы или весной #даотур #детокстурварвара https://www.varvaradietolog.ru/tao-of-passion . Оттуда вы приезжаете без всяких дефицитов йода, железа, гормонов!

Для России и особенно Санкт-Петербурга, Москвы, Севера с их нехваткой солнечного витамина Д и йода, как гипотиреоз характерен для 70-80% населения крупных городов, особенно в весеннее время

 

РАЗДЕЛ А. СОСТОЯНИЕ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ В ПРОШЛОМ

За каждый ответ «да» 10 баллов

 

  1. Страдал ли кто-нибудь в Вышей семье заболевание щитовидной железы? ДА/НЕТ __очков

  2. Делали ли Вам когда-нибудь операции на горле или шее, например, удаление гланд? ДА/НЕТ __очков

  3. Были ли у Вас травмы тела? ДА/НЕТ __очков

  4. Были ли у Вас сильные жизненные потрясения? ДА/НЕТ __очков

  5. Были ли у Вас когда-нибудь следующие заболевания или симптомы: лихорадка, системный кандидоз, гепатит, хроническая усталость, нервная анорексия? ДА/НЕТ __очков

  6. Был ли у Вас хронический запор? ДА/НЕТ __очков

  7. Наблюдалось когда-нибудь у Вас высокое или пониженное кровяное давление? ДА/НЕТ __очков

  8. Часто ли у Вас наблюдаются депрессивные состояния? ДА/НЕТ __очков

  9. Подвергались ли Вы общему наркозу за последние 2 года? ДА/НЕТ __очков

  10. Если Вы были беременны, случалось ли с Вами: выкидыш, ожирение, послеродовая депрессия? Для мужчин: проблемы с потенцией и половым влечением в общении с любимой женщиной в условиях психологического комфорта? ДА/НЕТ __очков

 

РАЗДЕЛ Б. ТЕКУЩЕЕ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Отметьте степень текущих симптомов

5 баллов – легкие и/или проявляющиеся время от времени симптомы

10 баллов – симптомы умеренные или частые

15 баллов – серьёзные или постоянные симптомы

 

  1. физическая усталость __

  2. слабая концентрация__

  3. плохая память на недавние события__

  4. депрессия__

  5. холодные или мерзнущие руки и ноги__

  6. боли в мышцах, судороги__

  7. плохое самочувствие после пробуждения__

  8. низкое половое влечение__

  9. перепады настроения и раздражительность__

  10. беспокойство, тревога__

  11. ухудшение самочувствия при пропуске приёма пищи__

  12. предменструальный синдром или менопауза__

  13. запор__

  14. сухость кожи и/или выпадение волос__

  15. неоправданная прибавка в весе__

  16. частые инфекции дыхательных путей__

  17. головные боли__

  18. заложенность носа__

  19. головокружение, неустойчивость походки

 

 

Результаты теста:  по пункту А  - более 60 очков, а по пункту Б – более 75 очков, то вероятность «скрытого» гипотиреоза – 95%. Но как всегда лучше не ставить диагноз себе самой, а пойти на консультацию и учесть все факторы (в том числе и гормоны) – оно обычно гораздо дешевле получается, исходя их коэффициента потраченное-потерянное на слабость время/уровень самочувствия-бодрости-успеха в жизни

У меня наблюдаются пациенты как с «скрытым», так и с проявленным, клиническим  гипотиреозом. И даже при явном заболевании, и нарушении гормонального баланса, если мой подопечный принимает уже гормональные препараты, стараюсь перевести  на немедикаментозное лечение. Почему? Да просто оно гораздо эффективнее! И гораздо больше шансов, что через какое-то время вы забудете о болезни НАВСЕГДА

 

 

 

Please reload

Избранные посты

Кофе: где польза, где вред

25.10.2017

1/6
Please reload

Архив
Please reload

Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon